古今诗趣（一）·数字诗（22）

         十寿歌

　　一要寿，横逆之来欢喜受：

　　二要寿，灵台密闭无情窦；

　　三要寿，艳舞娇歌屏左右；

　　四要寿，远离恩爱如仇寇；

　　五要寿，俭以保贫常守旧；

　　六要寿，平生莫遣双眉皱；

　　七要寿，浮名不与人相斗；

　　八要寿，对客忘言娱清昼；

　　九要寿，谨防坐卧风穿牖；

　　十要寿，断酒莫数滋味厚。


　　 古人这首十寿歌，总结了长寿秘诀，是一篇精练而有科学根据的文字。用现在的话讲上面的内容，大体是：一保持心理平衡，二清心寡欲，三参加娱乐活动，四不过分注重感情，五生活不奢侈，六心胸开阔，七不争浮名，八保持好的人际关系，九注意起居防止中风，十不喝酒或少喝酒。