一个身高175的云南山区娃，居然拿到了CBA扣篮大赛的冠军。矣进宏其实并未在CBA服役，只是个街头篮球爱好而已。今天看了一下他的抖音视频，居然能从地上助跑起跳踢落卡在篮筐上的篮球。心生感慨，故发一帖说点建议。：1 市民应该加强健身文化建设塑造市民的尚武精神，让市民爱健身，会健身。提到会健身，就应该多加强健身知识的普及和宣传，现阶段有多少人知道通过正确的锻炼背部肌肉可以有效全面纠正驼背？重中之重是正确锻炼，如果方式不对，不断不能纠正驼背，反而适得其反。有多少人知道，背部肌肉和腿部肌肉是最难有锻炼成果的？有多少知道跑步的正确姿态？健身运动是专业度很高的，如果不得当还不如不运动。3 多建设篮球足球等大球运动设施，什么乒乓球之类的还是算了，那都是某些管员作秀的产物，运动量不大，运动影响力也不大，运动经济联系度也不高。社区占用大量地皮弄些幼儿级别的设施，也应该控制比例，拿出一定比例建标准化设施。4 坛友们也多参与运动，多在自媒体分享运动心得 视频文字等，我看到抖音上有四川的年轻人做专业的街头篮球视频，我每天都去点赞，也给他提了不少建议。5 饮食方面，这也是科学运动的范畴，过于麻辣过于油腻的食物还是要少吃。中国吃辣历史并不长，真正能放开吃辣的时间更短(几百年以来吃饭都是问题，哪来那么大的辣椒供应？)，我们不能得出每天大量食用辣椒一定对身体 特别是小孩子成长发育没一点伤害的结论。我个人的看法是同纬度地区大量食用辣椒的省份对比不食辣地区来说，身高都要矮一些，比如川渝鄂对比沪苏，比如陕甘对比晋鲁。而且四川盆地几百年之前的身高可不矮，现在却跟很多地区有较大差距，也正好辉映了几百年以前辣椒由于供应不足并未大量食用的情况。如果你本人重口味确实改不了了，也建议让自己的小孩从小口味稍微淡一点。其次是腊肉，酸菜等等尽量少吃一点。以上那些东西，其实我也喜欢吃，只是建议量少一点。如果说一点辣味也没有，或者油太少了我也吃不下。但我现在的量确实只有之前的一半。6 健身能让人精气神发生天翻地覆的变化，能使人长得更帅更美，学习更好。一个强健的体魄，高大挺拔的身材能让个人在今后的事业方面有更大发展和竞争力。退一万步来说，在中国男女比例失调的情况下，更能在全国各地争取找个漂亮媳妇儿也算不错嘛。具体到城市来说，良好身体素质的市民，满街帅哥美女的城市，那种精气神和城市气质交相辉映才是强大的吸引力和竞争力。

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通过快手关注他有几年了，很多扣篮视频，的确厉害。。。。

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四川有cba球队，知足吧，虽然成绩不怎么样但总比湖北湖南安徽那种没有球队的好

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吃辣真的影响身高？那福建广东也不吃辣啊，几乎不碰辣椒

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和风让叶 发表于 2020-2-5 23:21
四川有cba球队，知足吧，虽然成绩不怎么样但总比湖北湖南安徽那种没有球队的好

你这是职业赛事，我说的是市民运动，以提高身体素质。

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狄克 发表于 2020-2-6 03:35
吃辣真的影响身高？那福建广东也不吃辣啊，几乎不碰辣椒

我说的同纬度线，其次，连高中都没毕业的理解能力有限的人就请别回复了。因为这种人看不懂我帖文在说什么，也会误解我的动机。我只是纯粹为我川渝地区的矮个子们一个抛砖引玉，至于吃辣会不会影响身高 帖文里面我交代得很清楚：只是我个人的看法。我川渝男娃儿矮也是名声在外，虽然两广甚至比我们更矮。其次，也许你根本不记得当年川辽篮球联赛网友轰动全国的撕逼，辽侮辱我川侏儒，言论沸沸扬扬。很遗憾，我花了那么大篇幅的帖文没有一个人正面的回复，全部是杠，而且是抓一点点小内容无休止的杠，没听见一人回复说：我们应该如何把身体素质提高上去。说句大家可能不爱听的话，四川人缺少雄心壮志，几千年封建史没有出现一个皇帝。天天就是窝在盆地内自娱自乐，男孩子快成人了，还是被父母幺儿幺儿的，男孩子娘娘腔比例惊人，结婚以后以做耙耳朵为荣，媒体还大炒热炒。有句话叫知耻而后勇。最后，你喜欢，你就让你小孩多吃，谁也管不着你。

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川渝地区以耙耳朵为荣，我说几点：1 本末倒置，阴阳倒置 ，阴盛阳衰，于家庭于社会都不吉。2 生理角度来说 女人过于刚烈强势是雄性荷尔蒙过于旺盛，男人过于柔弱是雌性激素过于旺盛，身体特别是内分泌肯定好不到哪里去。3 不要以为女人最喜欢耙耳朵，那是你无知。女人喜欢的是阳刚的男人，这一点可参考中国女人的媚外，同理也可以反过来问男人自己：你会喜欢男性化性格的女人吗？其次，从动物属性来讲也是一样，雌狮喜欢什么样的雄狮呢？3 即使是四川女人遇到了她真正仰慕的男人，她也会小鸟依人，百依百顺，根本不会去要求什么耙耳朵是有能力的男人这种无稽之谈。4 耙耳朵是有能力的男人的象征，那我请问 秦皇汉武，普京，金正恩 算什么？而且很多川渝男人都持有此观点，真是被田园犬洗脑洗的不轻。5 很多耙耳朵，一般别人都会认为某些功能无法满足女人，名声真的好听吗？这一点也许有点以偏概全，但是也不完全没有道理。6 耙耳朵男弱女强的家庭氛围，对子女的成长弊端特别大，有种说法恶妻毁三代。具体到川渝地区来说，形成男孩子柔弱 女孩子火爆的原因之一就是耙耳朵造成的。7 以上部分不针对打情骂俏，针对的是那种纯粹的耙耳朵。最重要的一点是我坚定支持男女平等，相濡以沫的夫妻关系。要求一个男人有一个男人的样子，宽松，大度，聪明，健康，阳刚，有自尊，有尊严，这不是什么做不到的事，是心理和生理方面的共同作用的结果，没有抬高男人，也应该必须做到。要求一个女人知书达礼，温柔，善良 这也不是欺负女人，而是女人的生理和心理决定了女人就是这个样子的，女人容易做到。跟男女平等没有半点关系，这就是阴阳，就是男女，就如同男女两个汉字，写法不一样。这是自然的规律。

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我花了不少精力写了这些，目的只有一个，希望我川渝雄起来。由于本人文笔不怎么好，也请善于归纳总结的坛友重新总结提炼重新发一帖。同时恳请 版主 把这帖子置顶，借论坛的影响力让更多的川渝兄弟看到并能付诸一些行动。也许星星之火，一传十十传百，最后会换来川渝人民精神面貌的一些提升。意义应该能大于天天在论坛里比这比那

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坛友们还是该多建议正府，诸如：像重庆一样，把中小学体育课改为每星期4节。比如学校食堂能让家长轮流进去用餐，监督伙食。学校宿舍增加风干机，洗衣机，让孩子们的住宿更干燥卫生一些，学校如果没有经费预算，家长可以出嘛，也不是什么大钱。比如学校周围不能有垃圾食品小卖部等等。也许你的建议一次不采纳，十次不采纳，但一旦建议的家长多了还是有采纳可能性的嘛。

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要有全国乃至全球竞争的格局和野心

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