1 8 301 2017-11-27 17:22 | 显示全部楼层
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周末去湘菜饭店毛家饭店聚餐,有一道叫木瓜红枣莲子蜜叫我现在都是回味无穷,不知道你们吃过没有,据说还有有美白淡斑的功效,是否值得尝试呢,给大家分享一下制作方法:
食材:
木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖
步骤:
1、将红枣、莲子、冰糖加入适量清水,材料煮熟后起锅备用。
2、木瓜去皮、籽,切块后再将上述食材放在一起,蒸熟后即可直接饮用。
功效:
具有美容养颜的效果,还有很不错的祛斑作用。
建议:在每天晚饭后,作为一道甜品服用。
红枣具有很好的美容养颜以及调节内分泌的作用,与莲子一起搭配使用后,又增强了调经益气的功效,特别适合女性服用。

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