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0 0 487 2016-12-22 16:15 | 显示全部楼层
很多妈妈都听说过,如果宝宝学走路太早的话,长大会变成O型腿,也就是俗称的罗圈腿。事实真的是这样么?要想避免让宝宝出现罗圈腿,妈妈要注意哪些问题呢?
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罗圈腿危害大
可能吃瓜群众们对于罗圈腿危害的理解,还仅限于不好看,但实际上,罗圈腿对于未来生活的影响是很大的。
腿“白长了”
罗圈腿不仅会让腿型很不美观,还会在一定程度上让宝宝的腿“白长了,就是虽然腿的长度增长了,但由于腿的弯曲,身高却并没有增加。
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关节炎几率高
正常的膝关节,会使身体的压力均匀的分布在关节面上。
而有罗圈腿情况的膝关节,骨骼会受力不均匀,这样很容易造成孩子的膝骨平台塌陷,长大以后,关节炎就会早早的瞄准他们,让他们没法和别的小朋友愉快的玩耍啦。

罗圈腿养成记
既然危害这么大,那罗圈腿到底是由什么原因造成的呢?到底是不是因为儿童时期学走路太早了呢?
罪魁祸首在这里
造成宝宝罗圈腿的原因很多,除去遗传原因和软骨营养障碍这种疾病原因,还是因为缺钙!
缺钙的儿童腿部难以负荷身体的重量,导致下肢向外侧弯曲形成罗圈腿。所以走路早和罗圈腿压根儿没关系!只要缺钙,早走晚走都罗圈!
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宝宝点滴要注意
儿童稍大后走路外八字,盘坐、跪坐和蹲马步,还有长大之后的穿高跟鞋都会造成膝关节外侧副韧带松弛,形成膝内翻,也就是罗圈腿。所以想要让宝宝未来拥有好看的腿型,一定要从小注意和纠正他们的姿势。
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儿童补钙问题多
错误补钙隐患大
不管是欧洲儿科营养学会,还是卫生部印发的《母婴健康素养》,都表明只要吸收正常、喝合格奶粉的宝宝,6个月内都是不需要补钙的
盲目补钙反而会影响宝宝铁、锌、镁等元素的吸收。还会增加肾脏负担,甚至增加肾结石风险。


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缺D宝宝才缺钙
现在的儿童缺钙大多是因为体内维生素D缺乏造成的,也就是说,只要好好补充维生素D,基本就可以避免儿童罗圈腿的产生啦。
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儿童补钙这样补
增加维生素D
婴儿期就需要适度的太阳照射,这样可以促进皮下维生素D的合成。
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补钙要天然
儿童补钙尽量少采用制剂补充,多采用从食物中补充的方法。阿噗给大家几种适合儿童的补钙食品
牛奶是当仁不让的补钙好选择。
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柑橘类水果不仅以高维生素C含量著称,同时它们也含有很高的钙质。
图10.jpg

芝麻能益肝、明目、养发,并且钙含量也很高,28克的芝麻中即有280毫克的钙。


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