0 13 101599 2013-2-17 09:34 | 显示全部楼层
春节七天假,胡吃海塞难免伤胃,上班第一天非常需要我们收敛自己的嘴巴,有选择性的进食,以下各类食材是小编大人为您精心筛选的节后洗胃佳品,请您过目!



蔬菜榜

排行
菜名
功效
1
竹笋
消除积食、刮油通便
2
芹菜
消食开胃、防癌瘦腹
3
黄瓜
润燥平胃、清火散血
4
胡萝卜
健脾和胃、补肝明目
5
花椰菜
健脾和胃、抗癌补肾

水果榜

排行
果名
功效
1
草莓
帮助消化、解酒固齿
2
樱桃
益脾养胃、涩精止泻
3
利大小便、润肺消痰
4
葡萄
补肝益肾、开胃养血
5
苹果
调息肠道、补充水分

菌藻榜

排行
菌藻名
功效
1
木耳
益气不饥、轻身强志
2
香菇
增进食欲、治风破血
3
海带
软坚行水、破积去湿
4
金针菇
降胆固醇、防治溃疡
5
紫菜
清热利尿、补肾养心


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