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- 豆浆滋润心肺 11种喝法美味又健康
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醉老翁 2012-8-23 19:24
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导读： 豆浆是非常美味的食物之一，虽然它很常见。不过它的功效是非常高的，做法也大不同，下面小编教大家一些豆浆机食谱，赶快到下文看看学学吧! 豆浆11种花样喝法 美味又健康 豆浆的好处多多。豆浆能能抗朽迈，养颜美容，防治三高、缺铁性贫血、气喘等疾病，效果非常明显。女人天生就是 ...
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- 健康养生： 盘点7大五谷杂粮的神奇功效
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醉老翁 2012-8-23 19:13
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想要自己健康，防范未然是最必要的措施，遗憾的是能做到的人却不多。从日常生活中进行保健，才是真正的养生之道，不要等到有病时候才急急忙忙去求医，那是应付疾病最下乘的方法。要想在生活中进行保健事宜，饮食是最好的调养方法。 一说到进补，人们首先想到的往往是各种 ...
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- 养生重养肺 肺最爱八种白色食物
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醉老翁 2012-8-23 19:07
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【摘要】肺属金，对应白色滋阴润燥五脏中的肺对应五色中的“白色”，在季节上对应到秋季；中医以白色食物来预防燥，白色食物多偏寒凉，一般体质可以放心使用，但是过敏性体质者，这时要着重“补气”，补足“肺卫”之气，增强.. 肺属金，对应白色滋阴润燥 ...
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- 养生：女性必看！秋天的专属滋阴食谱
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醉老翁 2012-8-23 18:51
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秋天来了，各位MM有没有准备好秋季美容养颜食谱呢？还没准备好？别焦急！既想吃得健康，又想要拥有娇嫩的皮肤，就要关注爱美网小编为各位介绍的7道秋季美容养颜食谱啦！ 1、紫菜虾皮汤 食材：紫菜(干)10克，虾皮10克，鸡蛋60克，植物油5克 ...
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- 啤酒洗脸更滋养 饮食教你更年轻
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醉老翁 2012-8-23 18:42
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女性养生 鱼尾纹是女性的美容大敌。其实，生活中一些小物件、小方法可以有效预防鱼尾纹产生，即使对于已经产生的皱纹，也能起到缓解作用。 米饭团吸油脂污物。 脸洗干净后，把煮好的米饭揉成团，在眼角周围来回画圈，然后在脸上按自下而上、从里往外的顺序画圈，很快就 ...
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- 废物利用养生法 九种果蔬皮巧治病
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醉老翁 2012-5-24 20:11
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一、苹果皮：抗氧化 苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明，苹果皮比果肉抗氧化性更强，甚至比其他果蔬都高。已有许多厂家提取苹果皮中的活性物质来开发功能食品。 二、番茄皮：预防癌症 番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天 ...
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- 警惕！乱吃豆腐有五大害处 最伤肾脏
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醉老翁 2012-5-24 16:11
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来源：人民网 2012年04月05日 豆腐吃多了有害吗? 美味不可多贪，好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐可能产生如下问题： 第一，促使动脉硬化。 豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁 ...
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- 17种家常菜居然是健康杀手
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醉老翁 2012-3-12 21:37
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一看吓了一跳，竟然这么多平时吃的菜都是不健康的！ 1、葱菇鸡块(鸡肉＋芝麻) 芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。 2、麻辣四季豆(大蒜＋大葱) 大蒜大葱都 ...
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- 养生需知：吃鸡蛋的常见误区
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醉老翁 2012-3-12 21:10
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鸡蛋是我们生活中常见的食品，不正确的吃法对我们的健康有着不良影响。在生活中，我们应注意以下误区。 误区之一：蛋壳颜色越深，营养价值越高 许多人买鸡蛋只挑红壳的，说是红壳蛋营养价值高，而事实并非如此。蛋壳的颜色主要是由一种叫“卵壳卟啉”的物质 ...
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- 细说枣的功效(四)
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醉老翁 2012-1-3 03:27
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摘要： 大枣常被用于药性剧烈的药方中,以减少烈性药的不良反应,并保护元气。 ●保肝护肝 大枣中的营养物质可参与保肝护肝,抑制肝炎病毒的活性,预防胆结石的发生。 实验和临床均证明红枣能增加血清总蛋白和白蛋白的含量 ...
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