孩子上课好动坐不住，影响听课效率

经常听到一些家长吐槽的声音：

“我儿子一会儿也闲不住，不是在桌子底下钻来钻去，就是在地上打滚”
“看书时注意力总是不集中，一会儿就走神了”

对于好动的孩子来说，坐不住是再平常不过的事情。

但是有些孩子却似乎好动过了头，以至于上课不专心，甚至扰乱课堂秩序，影响其他同学的学习。家长自己每天送孩子上学时，都会反复叮嘱孩子上课要认真听讲，但是收效甚微，害怕孩子会跟不上班上的学习进度。

小学的课堂时间一般是1堂课40分钟，七岁的小朋友自制力较差，他们的注意力一般保持在20-30分钟，大脑就会出现阶段性的疲劳。因此，孩子在课堂上走神、坐不住是常觉见的现象。

孩子容易受到外界的影像。一般六七岁的好奇心都很重，很容易受到外界环境或他人的影响，如果听课的时候，忽然看到外面有只鸟飞过，或听到外面有消防车经过的声音，他们往往会扭头向窗外看，自然就坐不住了。

爱动是孩子的天性。老师要让刚上一年级的孩子，长时间保持一个姿势听课很难。他们会看着这，看看那，动动笔，画画线……

对上课无法认真听讲的孩子，家长要帮助孩子养成惜时、守时的观念，提高他的注意力，从而提高听课效率。

给孩子规定作息时间。当孩子升入小学，可以给他制作一份时间管理表，规定每天几点起床，几点睡觉，先写完作业再玩游戏等。开始时，孩子可能会不太适应，家长可以陪着孩子一起按作息时间学习和休息，等孩子养成了习惯，时间观念自然也就增强了。

让孩子学习量化时间。刚上小学的孩子，还是以玩为最大的乐趣，家长不妨把时间当作孩子的新“玩具”，让孩子自己规划每天的时间。有了计划，知道了自己在某段时间内该做某件事，孩子的注意力就会慢慢集中起来。

孩子在家写作业时表现如何，课堂上也会有同样的表现。如果孩子在家写作业十分专注，不乱动、不分心，并且每天做完作业后再玩，这就说明孩子在课堂上也是这样的。所以，在孩子写作业时，父母要给孩子创造足够安静的环境，多加观察孩子这段时间写作业的表现。

如果孩子的天性就是活泼好动型的，家长也不必过分担心，尺有所短寸有所长，这未必不是一种优势，但如果发现孩子不只是简单的好动，父母就要引起注意了，尽早地帮助孩子改善。