耐力跑--茜妮
已有 716 次阅读2007-12-17 19:52
耐力跑--茜妮
今天体育课上,周老师说“做完准备活动,就比赛耐力跑”。听到这个消息有的人手舞足蹈,有的人垂头丧气的站在原地发愣,当然大部分都不想跑,我也在内,因为我爆发力好,而耐力不行,只适于短跑不适于长跑。
做完了准备活动周老问我们:“男生先跑,还是女生先跑?”我们都想要让对方先跑,就闹了起来,就象炸开了锅争论不休,谁也不让谁,周老师还是让男生先跑,准备“开始”男生以闪电般的速度跑了起来,因为体力分配不适当,第二圈就开始没有了劲,只能走路前进。
当我们女生跑时,我心里有些紧张。周老师发令声响起,我们女生缓慢的跑动了起来。我吸取了男生的教训均匀的分配好了体力,以慢跑的形式向终点跑去,最后一圈我开始冲刺要到终点时我的双腿已经没有感觉,快速摆臂时能感觉到双腿发烫发软,我拼尽全力超越前面一位同学,以并列第三名到达终点。
当我放慢速度在操场放松时,看见小雨和千子手拉手慢步的向终点走来。体育课要结束时,周老师向我们宣布以后每星期都要有这样一次的耐力训练。我想“天呀!!”要我的“小命呀!”。