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防晒的重要性:防晒与不防晒的区别

做好防晒是很重要的,如果不防晒,皮肤会变得干燥,加快色素的形成,皮肤会出现红斑,严重的会出现水疱。

防晒的重要性

1、当皮肤受到紫外线过度暴晒以后,会损伤表皮细胞,加快色素的合成,破坏皮肤的保湿作用,皮肤会变得干燥,真皮的弹力纤维会被损伤,促使细纹产生。

2、在强烈阳光照射下,会引发皮肤发炎灼伤,当出现异常情况,就会变成色素性皮肤癌。

3、皮肤长时间被阳光照射,皮肤被阳光照射数小时或者10多小时,皮肤会出现弥漫性红斑,颜色鲜红,皮肤有水肿,严重的起水疱。

4、日晒后的第二天红斑问题严重,经过一周后红斑消失,会留下色素沉着和落屑问题,感觉皮肤灼热疼痛,严重的会出现发热,头痛,全身不适,心悸休克等情况。


防晒与不防晒的区别

1、不防晒会让皮肤长斑

如果不做好防晒,皮肤受到紫外线侵害,会产生黑色素颗粒,皮肤在阳光下产生光合作用,会让皮肤出现斑点,斑点被紫外线照射,颜色会加深。

2、不防晒皮肤会过敏

皮肤受到紫外线照射,皮肤会出现过敏情况,如果是过敏体质的人,容易出现皮肤红,痛,热等过敏的现象。

3、不防晒会有细纹

如果皮肤被阳光照射会产生皱纹,不做好防晒,皮肤的表皮细胞被损伤,皮肤变干燥,破坏了保湿的作用,皮肤真层的弹性受破坏,皮肤产生细纹。

4、皮肤会变松弛

做好防晒可以预防皮肤黑色素形成,防止皮肤变黑,预防皮肤变松弛,紫外线的光照老化作用,会让体内形成的自由基促使皮肤被氧化,导致皮肤失去弹性,让皮肤变松弛。

5、不防晒皮肤的毛孔粗大

皮肤被紫外线长时间照射,皮肤变松弛,失去弹性,皮肤没有张力,毛孔被纵向拉长,会形成Y字形毛孔,在法令纹附近是很明显的。



防晒方法

1、使用防晒霜,出门前涂抹防晒用品,每次有1到2毫升的量,才可以有防晒效果。

2、穿防晒衣服,保护皮肤,可以打遮阳伞,带防晒帽子。

3、阳光强烈时候,穿深色的衣服,不穿白色的,白色的衣服是不能阻挡紫外线。

4、春季防晒只要涂抹普通的防晒霜就可以,或者可以用隔离霜。

5、夏季防晒要重复涂抹防晒霜,保持防晒的作用,在夏季不要在下午出门,这时候的紫外线强度是很大的,涂抹防晒用品要均匀,厚度也是很关键。

6、秋季防晒可以多吃蔬菜水果,选择合适的防晒用品,护理好晒后的皮肤。


防晒食物

1、多吃维生素C水果,例如西红柿,草莓,圣女果,猕猴桃等。

2、可以吃一些豆制品,大豆中的异黄酮是植物的雌激素,可以有抗氧化作用。

3、黄色红色的蔬菜水果,例如芒果,胡萝卜,木瓜等,含有丰富的胡萝卜素,可以提高皮肤的抵抗力,能帮助抗氧化。



那到底要买那些防晒好呢?今天让小编来告诉你吧!

1.资生堂
Cpb防晒乳霜
CPB被称为防晒霜中的爱马仕,是资生堂旗下的高端品牌,我感觉它的价位比一般的大牌单品还高点点,但这似乎还是阻止不了我们爱CPB。用过的人都说好贵,但好好用。不油腻、不泛白、吸收得也很快。妹子们,好好努力赚钱吧!

tips:它拥有高倍防晒,同时兼具滋养肌肤的营养成分,晚上卸妆的时候肌肤还是很光滑柔软,不会有粗糙的感觉。

2.Avene
雅漾面部清爽防晒喷雾
它是敏感肌肤专属高倍防晒,非常适合耐受性差或脆弱肌肤的人群使用,有防晒小金刚之称。与肌肤亲和力高,我第一次使用时,喷太多,所以一整天都觉得脸超油,很厚重。

tips:建议一次喷一点慢慢擦,如果喷太多,很容易会感到肌肤很闷。

3.资生堂
ANESSA防晒露
长期以来疯狂热销的安热沙~~有了它去非洲都不怕晒了。想起以前高中时早上要升旗典礼,班上的女生都很怕晒黑,升旗前纷纷拿出防晒乳涂啊涂,看到有同学用ANESSA的防晒我都会好羡慕。很多人也叫它海边救星!! 每次去海边几乎人手一罐。延展性很好,非常好推开,大面积擦也不会觉得卡卡的。

tips:它的防水能力挺强,因此用普通洁脸产品,不能容易将一次清除,最好用卸妆水。

4.KANEBO
ALLIE矿物高保湿防晒乳
COSME大赏冠军,防晒第一。崭新的Skin Fit 技术让防晒乳全方位浸透至肌肤每个角落,质地算温和,它的成分加入了美容液,保护肌肤的同时增加透明感和平滑度。试用后感觉蛮清透。

tips:质地温和,触感良好。

5.Banana Boat
香蕉船运动防晒乳
第一次用香蕉船的时候特别惊艳,涂上一点感觉都没有,很温和。很好推开,类似乳液的质地,但绝对不是清爽型的。

tips:在室外的话要一直补才行,不然很容易晒黑。

6.Coppertone
水宝宝水嫩快干防晒喷雾
身边也有很多好友在用美国的Coppertone防晒喷雾,连6个月以上的宝宝都可以使用的温和无刺激的防晒品,简单来说就是一罐搞定全家人啦,太方便了!

tips:不易刺激眼睛,清爽不粘腻、不含香料。涂抹水宝宝防晒乳时,推抹一会儿后可涂抹均匀,没有明显泛白。

7.biore
Kao花王碧柔水活防晒霜
花王这个防晒霜针对强力紫外线结实地保护皮肤。强效防水,即使游泳也难以掉下来,并且效果能持续。不粘住,并且无残留白色粉沫。而且它有加强保湿效果,水水嫩嫩的,让你几乎忘了擦过防晒!

tips:不用卸妆水也可以很容易卸下来,用普通沐浴乳即可。

8. Nivea
水漾清爽防晒啫喱
不说你不知道,这款产品卖疯了,经常断货。它的质地水润感觉很轻薄,它的轻薄度让我涂一层防晒感觉不够,又再涂了一遍才会安心。价格虽然不是最低,但是量大,性价比很高。

tips:透气性一流。不用卸妆水,一般洗面乳或沐浴乳就可以彻底清洗掉。

9.innisfree
悦诗风吟自然护防晒霜
白色乳液状,是一款很清爽的防晒,吸收快,不油腻。适合长时间户外活动的人群,且而很补水。推开后会有一点微微的泛白,不过看不大出来,只是能看到皮肤有提亮的感觉,不是那种死白死白的。

tips:是一款清爽和防晒时还能保持滋润的防霜

10.OMI
近江蔓莎兄弟小熊防晒霜
虽然有点香味,不过还算我可以接受的味道,吸收也蛮快的,不会有特别的油油粘粘的腻感觉。抹开会稍微亮一点点,可是可以说几乎是透明的,有一点点点的光泽。

tips:有一点点防水力,对于我的混合性皮肤来说,早上搽完到中午会有略出油感,不过不会很明显。

防晒口诀「避、包、擦、补」
一是「避」,避免10:00~16:00间紫外线最强的时候出门。

二是「包」,指穿衣戴帽撑伞加太阳眼镜,衣服材质上应选择织法细密、深色、或是浅色但有抗UV处理过的布料。合格的阳伞必须能隔绝紫外线才有用。太阳眼镜应选择遮盖面积大并确实有抗紫外线效果的,不但可以保护眼睛,也可保护最容易晒出斑来的上脸颊,一举两得。

三是「擦」,要擦防晒用品,在选择上,如果绝大部分时间在室内,可选择SPF15的就够了,但如果在室外则建议擦SPF25以上。

第四是「补」,指要补充抗氧化剂,不管是再怎么严密地防晒,还是会晒到阳光的,这个时候就需要抗氧化剂来帮忙清除皮肤照射紫外线后所产生的伤害,也就是所谓的自由基。抗氧化剂包括一些内服或外用的维他命C、E、胡萝卜素、花青素、艾地苯,Q10等。

发表于 2017-7-13 11:22 | 显示全部楼层

感觉学到不少呢
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发表于 2017-7-14 11:12 | 显示全部楼层

感觉学到不少呢
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发表于 2017-7-24 11:46 | 显示全部楼层

厉害了   自己学到不少
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发表于 2017-7-25 04:36 | 显示全部楼层

哈哈 好厉害的干活
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发表于 2017-7-26 16:48 | 显示全部楼层

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发表于 2017-7-26 19:27 | 显示全部楼层

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发表于 2017-7-26 19:29 | 显示全部楼层

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发表于 2017-8-6 15:39 | 显示全部楼层

不错不错
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发表于 2017-8-9 08:41 | 显示全部楼层

知道了
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