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如果我们很健康,每天以吃生食为主,补充酵素还有意义吗?
当然。在实验中,吃生食的老鼠活了大约3年,吃熟食的老鼠仅仅活了2年。我们据此推断:饮食中缺少酵素通常会缩短人类30%的寿命。假如以上推理成立的话,那么人类仅仅通过保持充足的酵素含量,就可以多活20年。
另外我们生病的时候,天气忽冷忽热的时候,剧烈运动的时候,我们的身体都会消耗大量的酵素。补充酵素都会维持我们体内的酵素库存,因此长期效果绝对是物有所值的。
何况我们的身体每天都会消耗大量的体内酵素,接着通过汗液和尿液排出体外,这样我们体内酵素量就会不断地减少,直至我们死亡。事实上,酵素含量降低还与年龄的增长,慢性疾病的发生有一定的关系。
在人类体内,年轻的成年人体内的酵素最多,而随着年龄的增长,体内的酵素会随之减少。有一种消化酵素在80岁老人的体内含量相当于年青时期的三十分之一。
潜在酵素能增加生命的活力,所以身体的健康程度会体现体内潜在酵素的含量。换一句话说,潜在酵素就是生命的动力。
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