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时间飞逝,白驹过隙,又到“烟花三月”,是不是耳边经常回荡“三月不减肥,四月徒伤悲,五月徒伤悲,六月徒伤悲,七月徒伤悲。。。。”,三日不绝?!看着身上与时俱进的肉肉,是不是想找减肥机构,但又无所适从?最近,针灸减肥盛行,到底靠谱不靠谱,看看四川大学华西医院的专家怎么说!
针灸作为一种有特色的治疗手段,在塑形减肥方面有一定治疗作用。主要有两个方面实验依据:近年实验室研究发现,针刺刺激确可改善体内脂质代谢紊乱;并有调节中枢瘦素水平和丘脑神经肽而发挥减肥作用的机制;我们华西医院的针灸减肥专科对近3年的肥胖患者减肥治疗后随访发现,采取腹部埋线的针灸治疗,的确可从影像学检查发现肥胖人腹腔脂肪容积率有一定改善,生活品质获得提高。当然,具体机制还需要进一步研究。
BUT,虽然说对瘦身有一定的作用,但不见得适合你哦!请激动的你们看完再做决定要得不?
首先,老生常谈,用计算公式(BMI=体重(kg)/ 身高平方(m*m))先算一下自己在不在需要减肥之列,BMI<18.5  体重过低,BMI在18.5—23.9之间 体重正常,BMI24—27.9  体重超重,BMI≥28  肥胖。只有在超重或者肥胖的时候才可以做哟。
其次,肥胖包括单纯性肥胖与继发性肥胖两类,其中单纯性肥胖又被区分为腹部型肥胖与臀部型肥胖两种。其中,继发性肥胖病因复杂,不能靠针灸疗法一种手段治疗。
第三,也是大家最关心的问题,治疗期间咋个吃!首先管住嘴是很有必要的,但也不至于要少喝水甚至是不喝水,不要吃米饭,吃肉吃菜等。正常作息,健康饮食就可以,建议最好要跟医生充分沟通,同制定健康的饮食习惯及生活习惯!
第四,针灸疗法也会有一些副作用,所以请在治疗前应与医生多沟通,让医生参与自己的减肥治疗计划的制定,只有这样才是最安全的治疗选择。
第五,效果如何,是否反弹?有瘦的,当然也有没瘦的,毅力很重要,你懂的!至于反弹,反正华西医院针灸减肥专科治疗的患者,瘦下去的几乎都没反弹!按照华西医院临床要求,平均一周只要求患者通过针灸减肥瘦0.5-1Kg左右,这是最为稳定!
第六,针灸一定要去正规医疗机构,针灸一定要去正规医疗机构,针灸一定要去正规医疗机构,重要的事情说三遍!
亲,天气马上就要热豁起来了哦,时不我待啊!想要瘦,让身体勤快起来运动运动,让嘴巴懒起来少吃一点!健健康康的瘦下来,才是王道!!!
(整理自四川大学华西医院官方微信平台)

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发表于 2017-3-21 11:02 | 显示全部楼层

大家可以都来看看哟,实用贴,减肥还需迈开腿,管住嘴!
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发表于 2017-4-3 23:56 | 显示全部楼层

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发表于 2017-7-21 16:37 | 显示全部楼层

针灸跟点穴减肥差不多吧,就是刺激穴位让你少吃然后减肥,肚子、小腿上的穴位是重点,但点穴效果完全不如针灸减肥,我以前针灸过没瘦多少,后来发现法国的Fibretutu纤体霜比针灸见效更直接,没拉肚竟然也瘦了,真不愧是经典,只是真心有点小贵,学生党伤不起。
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发表于 2017-7-26 21:37 | 显示全部楼层

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