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身为一个小白领
每天坐在电脑面前敲啊敲啊敲
道长也有个小苦恼
那就是——颈椎痛!
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热敷按摩各种方法试过了
然而并没有什么卵用
简直各种郁闷愤恨呀
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但是今天,
道长要告诉各位脖子不太好的小伙伴
咱们的颈子终于有救了……
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今天要告诉大家这个方法,
就是睡着保护颈椎、保护脑血管、
保护我们的健康,
也可以避免因为按摩按错地方导致的不良后果。
方法特别简单:
只需要我们买两斤黄豆,
一起做一个黄豆枕头~


黄豆枕头真有那么好吗
黄豆枕头治疗脖子的说法大家可能听到过,但是黄豆真的有这么神奇吗?是的,黄豆灌在枕头里面的好处主要在下面几点:
不需要动,整夜自动有效按摩,预防颈椎病保护脑血管
枕着黄豆枕头睡觉,黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部,并且黄豆自己会堆成一个适合颈椎枕的一个高度,这能让颈椎放松下来,并且享受按摩治疗,效果是很不错的。
与人体骨骼硬度相似,不怕按出毛病
黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似,对颈椎的生理曲度有支撑作用,加上黄豆的滚动,可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用,有助缓解、防治颈源性头痛。
造价低重复使用,按摩+促眠一气呵成
黄豆多少钱一斤,请人按摩多少钱一次?自己一块布就可以做这个枕头了,更加是不需要什么外的专人来按摩,睡着觉就可以按摩颈脖,在夜里保护我们的脑血管,而且直接有助于我们睡眠~不是我们在这里夸张,试了的才知道它的好。


合格的黄豆枕头制作
很多朋友做的黄豆枕头各不一样,我们问了医生,如何做一个合格的黄豆枕头,大家看看方法:
1.买 3~4斤干燥的黄豆,如果黄豆不干燥,可以晒一下,也可以把黄豆在锅里炒热,然后自然风凉,这样可以避免虫蛀+发芽……
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2.找一块布,然后反面对折成为一个长度约为 50 厘米、宽度约 20 厘米的布袋,封好以后再反转到正面这样不会漏豆子。
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3.把一端用绳子扎紧,然后把放凉以后的黄豆放进去,留一些空间,让黄豆更加紧实。
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4.再把另外一段也同样扎紧,整个枕头就会呈现出枕头体的圆柱形~
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一个黄豆枕头就做好了!
来源:“四川在线资阳站”微信
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