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八大祛痘原则,做到了痘痘痘印就能好咯,很多人做不到的……

1、水杨酸、果酸,对于II度以下的情况,也就是以明显粉刺为主的是可以使用的。不要使用浓度太高的医用级产品(水杨酸浓度>3%或果酸>6%),以免伤害皮肤屏障,导致皮肤更容易受到有害微生物侵袭;在炎症明显的情况,也就是以脓疱、红斑、炎性丘疹为主的,不建议使用。
2、注意饮食,要清淡、少辛辣。高脂肪食物、高糖和淀粉食物如巧克力、糖果、精制糕点,亮氨酸含量高的食物如牛肉、牛奶及乳制品、海鲜等,都会促进炎症发展,应当予以避免。建议多食蔬菜水果、粗粮。
3、熬夜、精神紧张、不注意休息,都会导致炎症加重,应当避免。
4、适度运动,尤其是运动到出汗,对皮肤炎症有良好的缓解作用,这可能是因为汗腺会分泌多种抗菌肽,对于抑制有害微生物有作用。
5、避免酒精和吸烟,这都会减慢炎症愈合的速度。
6、不要遮。有痘痘不去积极处理,想到的办法就是拿彩妆遮,越遮越厉害,这是通病。
7、要防晒。但是不要使用防水型的。最佳办法是打伞戴帽子。
8、选择适合的祛痘品。脸上长有粉刺时,要选择适合自己的护肤品来治愈粉刺,可以使用含有甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护水泊兰绿茶多酚净肤水油平衡面膜。
将洗面奶换成温和型的,如水泊兰氨基酸微泡沫洗面奶,洁面干净,质地温和,长期使用更利于皮肤的健康。
油性皮肤.jpg

发表于 2016-1-26 12:13 | 显示全部楼层

说一说我自己去除闭口粉刺的心得
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发表于 2016-2-3 13:23 | 显示全部楼层

       
szbssdz
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发表于 2016-2-4 17:25 | 显示全部楼层


说一说我自己去除闭口粉刺的心得
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发表于 2016-2-16 18:01 | 显示全部楼层

八大祛痘原则,做到了痘痘痘印就能好咯,很多人做不到的……
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发表于 2016-2-20 20:33 | 显示全部楼层

谢谢楼主分享
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发表于 2016-3-8 16:53 | 显示全部楼层

感谢分享
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发表于 2016-3-30 20:16 | 显示全部楼层


感谢分享
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发表于 2016-3-31 13:44 | 显示全部楼层

豆掰拜
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发表于 2016-3-31 13:44 | 显示全部楼层

生活不容易
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